Het is zover. Mijn trouwdag is aangebroken. Aan de arm van mijn bijna-man loop ik de trappen op van het stadhuis. Nog 1 keer kijk ik om….. En daar staat HIJ. Gewoon HIJ. De HIJ van wie je weet, DIT … Continue reading
Archive | Je lijf weet het
Je lijf heeft alle antwoorden. Welke voeding het nodig heeft. Wanneer het brandstof nodig heeft. Het enige dat jij hoeft te doen, is te luisteren.
Deze blogs helpen je het contact met je lijf te herstellen.
Mijn blad loslaten
Vroeger genoot ik alleen van de winter en van de zomer. Heerlijk lange dagen, de zon op mijn lichaam, in de tuin beestjes bekijken, meer buiten zijn, genieten van wandelingen, relaxen in de duinen. En ik ben gek op … Continue reading →
Kijk me aan als ik tegen je praat!
Ik was volledig overbluft toen een vrouw (kindercoach notabene) dat een paar jaar geleden tegen mijn jongste zoon zei. Hij gaf haar een hand als afscheid, maar sloeg, zoals altijd eigenlijk, zijn ogen neer. “Kijk me aan als ik tegen … Continue reading →
Bord leeg! Anders geen toetje!
Bord leegeten! Anders krijg je geen toetje! Hoor je het je ouders nog zeggen? En dan maar dooreten, ook al gaf alles in je lijf aan dat je geen honger had. Of dat je het eigenlijk niet zo lekker vond. … Continue reading →
According to your faith you shall receive
Vanavond ga ik voor het eerst in mijn leven paintballen. Met een leuke groep meiden, dus op zich heb ik er zin in. Maar die blauwe plekken……… Een paar maanden geleden stond ik te kijken naar een groepje paintballers dat … Continue reading →
Mijn ogen sluiten zich letterlijk
Sinds vorig jaar september merkte ik dat mijn ogen achteruit gingen. Ik droeg al een paar jaar een leesbril, maar vorig jaar merkte ik dat ik bijna niet meer zonder kon lezen. Dus terug naar de brillenwinkel en sterkere glazen. … Continue reading →
I’ve come a long way
Afgelopen weekend ben ik naar een 2-daags event geweest. Cupcakes, roomsoezen, puddingbroodje-achtige dingen, en andere zoetigheden achter op de tafel. Schaaltje met mini Twix, Mars, etc op de tafel. Ik … Continue reading →
Ik heb gefaald
Gisteren had ik een dag waarop ik het gevoel had dat ik faalde. Ik geef mijn lichaam op het gebied van voeding al een tijd precies dát waar het om vraagt. En ik begeleid mijn klanten om ook precies dát … Continue reading →
Sexy-ness
Nog geen 20 was ik. En ieder weekend op stap met vriendinnen. Ik had 1 vriendin die al op zichzelf woonde, dus daar was ik het weekend te vinden. Onze stapavond begon altijd al op dinsdag of woensdag. Wanneer we … Continue reading →
De belangrijkste reden waarom “Eten wat je lijf wil” NIET werkt
Het klinkt misschien cru, maar de belangrijkste reden, dat ben JIJ! Ik kan namelijk het meest fantastische programma voor je hebben, met tools waarvan ik weet dat ze werken, maar ik kan je niet 24-7 volgen. Ik was een … Continue reading →